Batido de Frutas y Espinacas
Publicado el enero 19 2024
Ingredientes:
- 1 plátano maduro
- 1 taza de espinacas frescas
- 1/2 taza de piña en trozos
- 1/2 taza de bayas mixtas (fresas, arándanos, moras)
- 1 taza de leche (puede ser leche de almendra, soja o yogur natural)
- Hielo (opcional)
Instrucciones:
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
- Añade hielo si lo deseas.
- Sirve y disfruta.